Меню

Боремся с авитаминозом: иммунодефицит

НатальяДудорова 11 апреля 2015
НатальяДудорова

В субботу у нас есть время отдохнуть и позаботиться о себе и своем иммунитете после тяжелой недели. Лидия Серегина, создательница магазина seryogina.ru и эксперт по здоровому питанию, рассказывает, как бороться с весенним авитаминозом, чтобы стать бодрыми, красивыми и здоровыми к лету.

gradusnik termometr

Весенний авитаминоз грозит нам не только косметическими дефектами, но и более серьезными последствиями – уменьшением сопротивляемости организма и упадком защитных сил. Поэтому если для вас межсезонье без простуд – большая редкость, советуем взять в помощники настойку женьшеня.

Женьшень является одним из самых известных адаптогенов для взрослых – натуральных препаратов, помогающих организму преодолеть нагрузки и стресс, а авитаминоз как раз и является подобной встряской. Мощнейший комплекс сапонинов, полисахаридов, пептидов, витаминов С и группы В укрепляет иммунитет, повышает работоспособность, устраняет депрессию и регулирует гормональные функции.

ginseng zhenshen

Поддельный и напичканный химией женьшень – увы, довольно частое явление сегодня, поэтому советуем обратить внимание на производителя. Например, в России есть компании, которые выращивают женьшень максимально естественным способом на биогумусе и артезианской воде, поэтому польза от такого корня будет заведомо выше.

Оставить комментарий

Нужно авторизоваться

Новости партнеров

  • Бьюти-тест: зубные пасты Sante и Weleda
    Бьюти-тест: зубные пасты Sante и Weleda

    Я продолжаю тестировать натуральные зубные пасты. На этот раз выбрала для сравнения знаменитую солевую Weleda, розовую с загадочным названием «Ратания» той же марки и классику жанра — мятную от Sante. Мы с мужем пользуемся ими весь последний месяц, и вот наши впечатления. Солевая паста Weleda Экосертификаты: NaTrue Об этой пасте ходят легенды! Естественно, я давно подробнее

    подробнее
  • Мед и молоко для хорошего сна
    Мед и молоко для хорошего сна

    Я не знаю, кому как, а мне в городе спится гораздо хуже, чем на Природе. И я постоянно нахожусь в поисках универсального средства для сна. Недавно обнаружила, что умасливание или растирание горячими маслами на ночь глядя — великолепное снотворное средство. Процедура очень здорово расслабляет ум и питает тело. Но каждый день же его не поделаешь:). Считается, подробнее

    подробнее