Меню

Боремся с авитаминозом: иммунодефицит

Наталья Гусева 11 апреля 2015
Наталья Гусева

В субботу у нас есть время отдохнуть и позаботиться о себе и своем иммунитете после тяжелой недели. Лидия Серегина, создательница магазина seryogina.ru и эксперт по здоровому питанию, рассказывает, как бороться с весенним авитаминозом, чтобы стать бодрыми, красивыми и здоровыми к лету.

gradusnik termometr

Весенний авитаминоз грозит нам не только косметическими дефектами, но и более серьезными последствиями – уменьшением сопротивляемости организма и упадком защитных сил. Поэтому если для вас межсезонье без простуд – большая редкость, советуем взять в помощники настойку женьшеня.

Женьшень является одним из самых известных адаптогенов для взрослых – натуральных препаратов, помогающих организму преодолеть нагрузки и стресс, а авитаминоз как раз и является подобной встряской. Мощнейший комплекс сапонинов, полисахаридов, пептидов, витаминов С и группы В укрепляет иммунитет, повышает работоспособность, устраняет депрессию и регулирует гормональные функции.

ginseng zhenshen

Поддельный и напичканный химией женьшень – увы, довольно частое явление сегодня, поэтому советуем обратить внимание на производителя. Например, в России есть компании, которые выращивают женьшень максимально естественным способом на биогумусе и артезианской воде, поэтому польза от такого корня будет заведомо выше.

Оставить комментарий

Нужно авторизоваться

USDA Organic: для дома, для семьи


  • fit organic 1
    Organic Fit it all


    Состав американского средства для стирки Fit Organic безопаснее и натуральнее некоторых отечественных шампуней для новорожденных. Масла подсолнуха и кокоса, омыленные гидроксидом калия, растительные ягодные сапонины, глицерин, спирт, эфирные масла и гуаровая камедь – есть что-то непонятное?подробнее

  • organic fiji coconut oil
    Фиджийское кокосовое масло на русской кухне


    О том, как внедрить кокосовое масло на среднестатистическую российскую кухню и поженить его с нашими привычными продуктами: яблоками, кабачками и крупами – мой рассказ сегодня.подробнее

Еженедельная рассылка LookBio

Каждую неделю вы будете получать на почту самое интересное от LookBio

email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

Новости партнеров

  • Экоремонт, часть 4: освещение в квартире
    Экоремонт, часть 4: освещение в квартире

    Я продолжаю делиться нашим опытом экоремонта. Сегодня речь пойдёт о свете. Рассказываю о системе освещения в квартире, о том, какие лампочки мы выбрали, и во сколько это обошлось. Прожив несколько лет в довольно тёмной съёмной однушке, мы искали квартиру, в которой естественного света будет в избытке. Нашли. Окна большие, лоджия полностью из прозрачного стекла, поэтому подробнее

    подробнее
Журнал для тех, кто ищет Bio
© LookBio 2013—2016 Любое цитирование материалов возможно только с активной ссылкой на ресурс