Меню

БИО-ИДЕЯ: теплая вода с лимоном или лимоном и медом

31 января 2013
Татьяна Лебедева

water with lemon pic

Начинать свой день со стакана теплой воды с лимоном или лимоном и медом – элементарное ежедневное правило для поддержания хорошего самочувствия. Это как раз тот редкий случай, когда установленное правило очень просто соблюдать. Теплая вода и кусочек лимона почти всегда под рукой, даже если вы завтракаете в каком-нибудь пансионате «Мотылек».

А если вы не завтракаете или, скажем, не обедаете ради потери очередного лишнего килограмма, то стакан теплой воды с лимоном может вполне сойти за перекус.

Вариант всепогодный: Теплая вода с лимоном

  • — Способствует пищеварению (ускоряет метаболические процессы)
  • — Очищает и стимулирует печень (разжигает желчь, согласно аювердическим методикам)
  • — Помогает худеть, так как снижает аппетит, заполняет желудок, ускоряет метаболизм
  • — Укрепляет иммунитет
  • — Действует как очень деликатное слабительное
  • — Улучшает работу сердца, благодаря калию и магнию

water and lemon pic 2

Зимний вариант: Теплая вода с медом и лимоном
Теплая (но не горячая, так как при нагревании более 40градусов мед теряет свои целебные свойства) вода с медом и лимоном – отличный зимний вариант утреннего эликсира здоровья и бодрости. Можно добавить больше меда, если хочется смягчить раздраженное горло, или больше лимона, если необходимо взбодриться. При ОРЗ такой напиток – отличное «теплое питье», показанное докторами. А если простуда только обозначилась, то можно взять ударную дозу лимона, смягчив ее мощной порцией меда:

  • — Дает заряд бодрости
  • — Укрепляет иммунитет (мед и лимон)
  • — Смягчает раздраженное, воспаленное горло
  • — Улучшает обменные процессы
Оставить комментарий

Нужно авторизоваться

Новости партнеров

  • Новинка: бытовая химия Etamine du Lys
    Новинка: бытовая химия Etamine du Lys

    Похоже, у моей любимой бытовой химии появился серьёзный конкурент. Уже два месяца я пользуюсь новыми средствами для уборки Etamine du Lys: жидкостью для стирки и пятновыводителем, средством для мытья посуды, гелем для унитаза и поглотителем неприятных запахов. За это время я испытала их в разных ситуациях и могу сказать, чем собираюсь пользоваться дальше, а что подробнее

    подробнее
Журнал для тех, кто ищет Bio
© LookBio 2013—2016 Любое цитирование материалов возможно только с активной ссылкой на ресурс