Меню

ЗОЖ или не ЗОЖ: Голосуй или проиграем

Что такое ЗОЖ? И вообще, как случилось, что мы стали употреблять это неблагозвучное буквосочетание так часто и повсюду, что оно вошло в анекдоты, мемы и песню Шнурова — да так плотно, что от трех букв порою подташнивает?

lookbio team

Действительно, вот что конкретно вы, да, именно вы, читающий/ая эти строки, понимаете под ЗОЖ? Диету-похудейку? Если да, то какую? Кето, палео, вегетарианство, курогрудь с помидорами? Или спорт плюс диету? Возможно, не спорт, но физкультуру? Или ЗОЖ — это обязательные зеленые смузи по утрам, йога и веганство? А, может, нужна ежедневная медитация и каждые полгода сдавать анализы на дефициты? А если вы горой — за натуральную косметику, экологию в быту, но при этом покуриваете — это ЗОЖ или неЗОЖ? Я даже боюсь спросить про отказ от полиэтиленовых пакетов  — насколько это ЗОЖная инициатива?

ЗОЖ — это как счастье, каждый понимает по-своему. В феврале наш постоянный автор Наташа Парамонова выясняла у мужчин, что они думают о ЗОЖ — почитайте, это любопытно. Но даже если не прочтете, я поделюсь выводом, который внесла для себя. Если сократить понятие до двух слов, то ЗОЖ — это умеренность и разнообразие — так считают профессионалы, наши коллеги с сайта «Зожник».

Нравится мне это определение. Оно не несёт в себе догмы, нравоучения, мол, делай как я. Оно подразумевает, что людям нужно разное, порою, диаметрально противоположное, чтобы ощущать себя и свою жизнь здоровой. Кому-то глютен и лактоза — бело-желтая смерть, а другому жизнь без хлеба с маслом бессмысленна и беспощадна.

Так что если ЗОЖ — это умеренность и разнообразие, то LookBio — самый что ни на есть ЗОЖный медиа-ресурс.  Нам нравятся зелёные смузи, но измождать себя ежедневным детоксом мы вам не посоветуем. Мы рады разнообразить свой (и ваш, надеюсь) стол необычными рецептами из кето- или веган-диеты, но зудеть про отказ от углеводов или животных продуктов (нужное подчеркнуть) не в наших правилах.

Вообще-то, я уверена, что качественное медиа можно делать только для умных людей, у которых своя голова на плечах и которые умеют добывать и грамотно анализировать информацию. Иначе всё волей-неволей превращается в «одна ложка соды натощак — и вы похорошеете как Алла Пугачева». Умных людей (и читателей) меньше, но они творят историю.

Чтобы совсем не уйти в пафос, перейду к делу, простому как утренний стакан воды с лимоном. Мы только что добавились в номинацию «Лучшее ЗОЖ-комьюнити» на LiveOrganic Awards — и нам нужна ваша поддержка.

Голосуйте за LookBio — для этого нужно просто перейти по ссылке. Вам — 3 минутки, а нам — приятно до мурашек. И ещё загляните в номинацию «Лучший образовательный проект в сфере ЗОЖ» (События/Инициативы) — туда мы добавили свою обучающую программу Organic & Natural: для профи, от профи. Там тоже нужен ваш голос.

 

PS: Вдруг подумалось, что здоровый образ жизни в традиционном понимании «спорт — диета» — довольно эгоистичная штука, а вот экологичный образ жизни — это для себя и для других. Поэтому голосуйте за ЭОЖ. Голосуйте за LookBio.

 

Оставить комментарий

Новости партнеров

  • Важные стратегии питания Антиэйдж
    Важные стратегии питания Антиэйдж

    Мы уже очень много говорили о том, что правильный выбор продуктов помогает замедлить старение и даже убрать уже появившиеся его проявления. Поговорим о стратегии питания для омоложения или Антиэйдж. Разрабатывая свою стратегию омоложения, нужно учитывать три основных фактора старения: солнечное воздействие; возрастная потеря коллагена и эластина; сухость кожи. Предотвращаем повреждения кожи солнцем Первой и основной подробнее

    подробнее
  • Где купить многоразовое? Всё для жизни zero waste
    Где купить многоразовое? Всё для жизни zero waste

    Когда я рассказываю про многоразовую альтернативу одноразовым вещам, постоянно слышу вопрос: а где взять всё это многоразовое? Народ сразу хочет завести пару вместительных экосумок, мешочки для взвешивания продуктов, бутылку для воды или кружку для напитков. Про менструальную чашу тоже часто спрашивают. К сожалению, подобные вещи обычно продаются в разных местах, и пока соберёшь свой набор подробнее

    подробнее
Для тех, кто ищет Bio
© LookBio 2013—2018 Любое цитирование материалов возможно только с активной ссылкой на ресурс