Сборы в роддом: Пакуем “чемоданы”

Вот и настал самый ответственный период – подготовка вещей первой необходимости для мамы и малыша в роддом.

Кто-то собирает сумку за месяц до предполагаемой даты “х”, кто-то предпочитает собрать «скарб» еще будучи на ранних сроках беременности – это непринципиальный момент, тут как кому комфортнее.

Чем бы будущая мама не тешилась, лишь бы спокойна была.

Как не попасть на «перевес», при этом не прогадать, забыв что-то важное?

Сегодня редакция LookBio вместе с вами составляет списки необходимого.

Документы и прочие бюрократические стороны – опускаем, не по нашей это части. А вот во что одеть малыша и себя, чем мазаться и мыться – берите на заметку.

С чего начать

Итак, предлагаем «действие в 3-х актах»: собираем сумку на поступление, где будут вещи первой необходимости для мамы, вторая сумка для малыша и третья – на выписку.

Сумка для мамы

• Хлопковые трусики вместо одноразовых. Классическая рекомендация всех роддомов брать с собой одноразовые синтетические «сеточки». Мы видим в этом несколько недостатков: первый заключается в том, что послеродовая слизистая повреждена и любое соприкосновение c грубой синтетической поверхностью может быть мучительным для новоиспеченной мамы, а второй – это индивидуальная чувствительность женщин, сопровождающаяся зудом и жжением. Поверьте, послеродовой вагинальный дерматит не такая уж редкость!

Поэтому берем курс на максимальную мягкость и комфорт. Озадачившись вопросом, мы смогли найти несколько брендов, выпускающих комфортное нижнее белье из органического хлопка: линейка Organic бренда Mey (GOTS сертификат), Hesta Organic (GOTS сертификат), Organic Basics (GOTS сертификат). Есть и “сознательная” линейка Conscious у H&M, где также можно найти белье из органического хлопка.

Об экомаркировке текстиля можно прочитать здесь.

• Гель для интимной гигиены. Производители сертифицированной натуральной и органической косметики позаботились и о самых нежных частях женского тела –  о поддержании естественного Ph (в этой зоне от смещен в кислотную сторону и отличается от pH кожи) и естественной микрофлоры. В данном случае уверенно предлагаем обратить внимание на средства интимной линейки Bioturm: моющий гель или пенка с соком ягод клюквы и лактокомплексом будет как нельзя кстати.

Подробнее об этих продуктах можно прочитать здесь

• Послеродовые прокладки размера макси. Это более важная вещь, соприкасающаяся со слизистой, чем те же трусики. Учитывая, что вам придется их носить как минимум неделю, придется запастись несколькими пачками подобных изделий, причем на разную степень обильности выделений. Безопасность и способность пропускать воздух играет здесь ключевую роль. Вагинальный дерматит – пренеприятная штука! Поэтому выбираем вариант прокладок из дышаших, экологичных, не отбеленных хлором материалов.

Например, прокладки из экоцеллюлозы от шведского бренда Naty. Их сеточка изготовлена из кукурузного крахмала и, в целом, материалы не содержат отдушек и ароматизаторов, а при отбеливании целлюлозы не использовались вредные хлорсодержащие соединения.

Второй бренд из Италии – Organyc, который выпустил специальные прокладки Maternity анатомической формы для послеродового использования. 100% органически чистый хлопок без отбеливания хлором – подтверждает экосертификат ICEA.

• Бюстгалтер для кормления из органического хлопка. Да-да, это такие с отстегивающейся лямочкой. В российских он-лайн магазинах (про обычные вообще молчим) найти подобное белье довольно-таки сложно, но попытаться можно. А вот, к примеру, на зарубежном Amazon.com далеко не редкость: можно посмотреть бюстики у ENGEL (GOTS сертификат), KUREAS, Majamas, Boob (сертификат OEKO-TEX® Standard 100), Anita.
• Впитывающие вкладыши в бюстгалтер для кормящих мам мы советуем брать тех же брендов, что и прокладки: NATY и Organyc, сюда же добавляем Natracare из органического хлопка. Все что касается груди – абсолютно точно должно быть без химии!
• Средства против трещин на сосках. Да, не все мы обладаем врожденными навыками кормления грудью. Среди вариантов можно выделить ланолин высокой степени очистки от Mommy Care. Узнайте больше о ланолине здесь. Для веганов подойдут бальзам Blooming Belly от Attitude, Nipple Cream от Topfer (сертификат BDIH), Nipple Cream от Motherlove (органик-сертификат USDA), Earth Mama Nipple Butter (USDA Organic) – все на растительных маслах. Можно использовать моно-масла такие как ши и какао.
• Жидкое мыло для рук. Чистота рук – залог здоровья мамы и ребенка! Тут выбор большой, но редакция отметила несколько вариантов: Petit&Jolie (экосертификат BDIH) – это мыло без мыла, на нежных ПАВах и с нужной для формирования защитной мантии кожи рук молочной кислотой,  Speick мыло жидкое натуральное (экосертификат BDIH). Можно выбрать и мыло вообще без отдушек (есть у Freshbubble или Urtekram).
• Гель для душа и/или дезодорант. Соли алюминия и резкие отдушки не наш вариант.

Выбираем из линейки Speick Termal Sensitive (экосертификат BDIH) с мягким цитрусовым ароматом, ролл-он бамбук от SO’BIO etic (экосертификат ECOCERT) или Schmidt’s без запаха.

Ну а если вы решите отказаться от дезодоранта, то можете побаловать себя «5-минутным спа» – в душе освежиться. Отдайте предпочтение своему любимому аромату – пусть он вас поддержит в непростую минуту.

• Санитайзеры. Экспресс-очищение (главным образом рук) без агрессивных компонентов! Такого плана средства предлагают бренды Bentley Organic (экосертификат Soil Association) и Mi&Ko.
• Крем, лосьон или баттер для тела. Пока вы в роддоме – это одно из немногих экспресс-удовольствий, которое мы с легкостью можем привнести в здешний рутинный распорядок. Плотные питательные или легкие увлажняющие – выбирайте согласно сезону и типу кожи. Плюс не забываем о необходимости помочь растянутой коже после родов прийти в норму! Здесь подойдет то, чем вы пользовались, еще будучи беременной. Можно добавить маслице, приготовленное для малыша.
• Бальзам для губ. Казалось бы – мелочь, но еще один очень полезный продукт, способный восстановить повреждения на губах, которые наверняка случатся во время родов. Самый бюджетный – Arnebia Selection, ещё недорогой бальзам есть у Speick (экосертификат BDIH).

Да, и еще не стоит забывать, что ватные палочки и диски лучше брать также из органического хлопка! Обратите внимание на бренд Bocoton – у них, кстати, есть детские ушные палочки, которые пригодятся вам в дальнейшем.

 

Сумка для ребенка

• Подгузники. Поверьте, причиной детского аллергического или пеленочного дерматита являются именно эти «мамины помощники». Детская кожа еще слишком нежна, естественная липидная мантия на ней еще не сформирована, поэтому беспокойство вызывает хлопок, выращенный с применением пестицидов, а также последующее отбеливание его с помощью хлора.

И даже, если в дальнейшем вы решитесь на какие-то новые экологичные системы пеленания, в роддом удобнее будет взять одну упаковку подгузников для новорожденных.

Присмотритесь к Bambo (сертификат Nordic Eco Label) или Naty (рекомендованы “Ассоциацией астмы и аллергии”, Швеция)  – это наиболее доступные из эковариантов. А если вы еще и экоголик, то знайте, они биоразлагаемые.

• Пеленки. Однозначно, самые мягкие и нежные – муслиновые, а практичные в виде конверта на молнии, оба варианта есть Swaddle Design (GOTS сертификат).
• Бодики, слипы, ползунки и распашонки для малышей из органик-хлопка есть в коллекциях у Greenera organic (GOTS сертификат) и Naturapura (GOTS сертификат).  В том числе, у этих брендов можно найти одежду для крошек из неокрашенного хлопка.
• Детская присыпка, максимально удобный подручный продукт.

Берем те, что без талька и прочих вредностей. Требованиям натуральности отвечают присыпки от Topfer (экосертификат BDIH) и Nature’s Baby Organics (органик сертификат USDA), которые сделаны на натуральных отрубях, крахмале и муке.

При нанесении на кожу такие присыпки помогают абсорбировать излишнюю влагу, тем самым исключить возможную последующую сыпь, раздражения кожи, которые особенно часто бывают у малышей в летний период.

• Крем под подгузник с натуральными ухаживающими и восстанавливающими компонентами есть, например, у Petit&Jolie (экосертификат BDIH), Weleda (экосертификат NaTrue).
• Влажные салфетки. У Mommy Care детские салфетки из биоразлагаемой вискозы. Марка Organyc Baby – салфетки из органического хлопка. Самый недорогой вариант деликатных салфеток для малышей – у Little Siberica. Эти салфетки не нарушают естественный PH-баланс кожи малыша и бережно очищают кожу.

В нашей копилке есть совершенно необычное средство, к которому стоит присмотреться всем будущим мамочкам. Французская марка Cattier разработала нежное для кожи малыша и удобное для мам очищающее молочко для пеленания. Смочите ватку молочком – протрите попку или складочки – одним движением вы очищаете и защищаете кожу от опрелостей. Кстати, оно достанется в подарок первым десяти покупателям нашей новой косметички для мамы и малыша “Мама, смотри! Био!”

Наверное, вы обратили внимание, что в списке отсутствует средство для подмывания младенцев. В целом, это не столь необходимая опция в первые дни жизни малыша – воды будет достаточно.

Сумка на выписку

Здесь, как вы успели понять, будет в основном вещи на выписку. 

Конечно же, вы отлично знаете одну важную вещь – детское автокресло для новорожденных. И, конечно, одежда для малыша. Она должна быть сезонной, чтобы не перегреть и не переохладить крошку, терморегуляция которого еще такая несовершенная.

Обязательно пишите собственный список необходимых вещей, отталкиваясь от личных потребностей и пожеланий.

Помните, сборы ведем по принципу поездки на курорт: важное не забыть и лишним не перегрузить!

И – всем, кто дочитал до конца – награда – возможность первыми посмотреть и заказать нашу новую косметичку ЛукБио – «Мама, смотри! Био!» – в ней 14 средств для мамы и малыша – все натуральное или органическое, все проверенное и надежное. И ни одного продукта-балласта! Всё пригодится. Первые получат и 15-й продукт от Cattier. Заказ открыт.

 

Автор: Юлия Шевцова, @zazozha