Меню

Разбарахление: как начать, чтобы получилось?

Решили прибраться на столе, но всё закончилось очередным разбарахлением квартиры? Знакомая история. Возможно потому что в уборке мы видим нечто большее, чем просто наведение порядка — это своего рода психотерапия. Во время расхламления мы вступаем в контакт не столько с вещами, сколько с самими собой. Учимся принимать решения, прислушиваться к собственным желаниям и целям, а не навязанным извне. Иногда кажется, усилия не приносят результата: вещей меньше не становится, вместо одного выброшенного предмета появляются два новых, нет ощущения порядка. Поэтому расхламляться нужно правильно — чтобы жизнь не превратилась в сплошную уборку. В этом помогут разные методы и системы, о которых мы попросили рассказать блогера Алексу (@missis_zen).

girl-clothes-stressed

5С или предсмертная уборка?

Всего десять минут в Google — и вы найдёте не меньше десятка различных методов расхламления. Я же расскажу о самых популярных и необычных.

Метод Конмари

Японка Мари Кондо придумала способ, основанный на глобальном расхламлении, которое проводится один раз и на всю жизнь. Вещи разбираются по категориям и проходят строгий отбор по принципу «радует/не радует». Система подробно описана в её книге «Магическая уборка».

Флайледи

Марла Силли изобрела систему, которая помогает хозяйкам поддерживать порядок каждый день, не напрягаясь. В её основе лежит мысль: «Дом стал грязным не за один день и он не станет чистым за одну ночь. Маленькие шажки приведут к желаемому результату». Система не совсем про расхламление, но ему там тоже отводится своя роль. Каждый день участницы выполняют небольшие задания 15-минутки на поддержание чистоты в доме. Например, протереть плиту, разобрать и почистить столовые приборы, помыть фасады, протереть входную дверь и вытряхнуть коврик. Дом делится на зоны так, что к концу месяца не должно остаться ни одного грязного уголка. Для русскоязычной аудитории задания есть на сайте Флайледи.

Японский способ 5С

  1. Сортируй — все предметы раскладываем по трём категориям: оставить, избавиться и под вопросом.
  2. Свои места — для вещей, которые оставили, определяем свои места. Теперь они должны находиться только там.
  3. Содержи в чистоте — после использования вещи чистим и убираем, рабочие поверхности протираем.
  4. Стандартизируй — предметы одной категории храним в одном месте, навешиваем бирочки, подписываем коробки.
  5. Совершенствуй — улучшаем и дорабатываем системы хранения под свои нужды.

Предсмертная уборка

Шведский способ с оригинальным названием предлагает представить, что вы оставите после себя. Все накопленные вещи будут разбирать родные и близкие. Почему бы не облегчить им задачу и не оставить после себя только светлую память? Не стоит воспринимать способ буквально. Если отбросить жуткое название, останется суть, которая напоминает метод Конмари: оставляем только любимые вещи.

home-mess

Соревнования и марафоны

Блогеры часто устраивают марафоны по расхламлению какой-нибудь одной зоны или категории, вот несколько примеров:

  • Игра в минимализм: избавляемся от одной вещи в первый день, двух вещей на второй день, трёх вещей на третий день и так далее — до 30 вещей на тридцатый день. За месяц дом покинут 465 вещей.
  • 40 пакетов за 40 дней: выбрасываем хотя бы один пакет хлама в день на протяжении 40 дней. Масштабный способ. Подойдёт тем, у кого накопилось очень много всего.
  • 365 дней — 365 вещей: каждый день в течение года избавляемся от одной вещи.

Как видите, придумать свой вариант может каждый. На мой взгляд, идеального способа расхламления не существует. Кому-то подойдёт один из методов в чистом виде, адаптированный под себя, или сочетание нескольких методов. Я же хочу подробнее остановиться на двух популярных системах расхламления — Конмари и Флайледи.

Конмари vs Флайледи

У обеих систем достаточно и сторонников, и противников. Я считаю, системы о разном, и противопоставлять их друг другу нельзя, но можно сравнить подходы и объединить, взяв самое лучшее от каждой и адаптировав под себя.

Магическая уборка по методу Конмари предполагает уборку один раз с помощью глобального расхламления и организации оставшихся вещей. Мари обещает: убираться больше не придётся. В плане перемещения вещей с места на место — да, не придётся (при условии что вы правильно подобрали системы хранения), но наведение чистоты в доме это не отменяет. Конмари — это про порядок.

woman-hold-clothes

Флайледи — именно про наведение чистоты. Задачи на расхламление там тоже есть, но в целом это уборка в классическом понимании слова. В системе Флайледи считается, что мы захламляем жилище не за один день, поэтому наведение порядка — процесс постепенный. Шаг за шагом каждый уголок приводим в порядок.

Отношение к процессу расхламления у систем противоположно: Флайледи велит хватать 27 вещей и не глядя их выбрасывать, а Конмари предполагает медленное и вдумчивое общение с вещами. Нужно брать в руки каждую и решать, доставляет ли вещь радость.

Уборка по Флайледи разделена на зоны по комнатам, расхламление проходит соответственно. Конмари предполагает уборку по категориям вещей, а не по помещениям. Потому что только вытащив все вещи одной категории и собрав их вместе, можно оценить масштаб бедствия. Это также поможет не забыть о дублирующих предметах со схожими функциями. Например, канцтовары могут храниться в разных комнатах, и если разберём их только в одной, есть риск забыть про другие.

Личный опыт

Я отношу себя к тем, кому не подошли обе системы, при этом я не их противник, скорее наоборот. Я до сих пор беру оттуда некоторые инструменты, иногда ради развлечения. Например, с удовольствием выполняю задания Флайледи. На той неделе помыла плиту и холодильник и с нетерпением жду следующего задания.

Метод Конмари вдохновил меня начать. Вышло продуктивно, но не до конца. Прочитав половину книги, я вытащила из гардероба 100 вещей. На протяжении двух недель каждый день я избавлялась от мешка хлама из разных комнат. Сперва показалось, что лишних вещей больше нет. Но расхламление запускает процесс трансформации: мы начинаем замечать вещи, на которые прежде не обращали внимания. Каждый день я натыкалась как минимум на одну такую вещь. Это побудило меня начать марафон «365 дней — 365 вещей». Сначала казалось, что его придётся прекратить, едва начав, ведь лишних вещей почти не осталось. Но позади уже больше 220 дней, и складывается ощущение, что год продлится: всё больше вещей кажутся ненужными. Расхламление неизбежно влечёт за собой переоценку ценностей, разумное и осознанное потребление, стремление к экологичному образу жизни.

messy-clothes

Расхламление не экофрендли?

Когда читаешь «Магическую уборку» Мари Кондо, складывается впечатление, что все только и выносят по 30 мешков мусора. Или когда получаешь задание Флайледи выбросить 27 предметов не глядя. Сколько отходов! На самом деле ничто не мешает вам сортировать перед тем, как выбросить. Особенно когда разбираете вещи по категориям. В Японии вообще строго с сортировкой — в книге это не отражено, но вряд ли они бездумно выкидывают на помойку.

Поэтому помните: выбрасывать не обязательно. Есть более экологичные способы избавиться от вещей:

  • Продать. Разместить объявление на «Авито» и «Юле», устроить гаражную распродажу.
  • Отдать бесплатно. Возможно, в вашем городе есть группа во «ВКонтакте» вроде «Отдам бесплатно» или «Дару дар». Это хороший способ быстро пристроить ненужные вещи.
  • Отнести в благотворительный магазин. Например, в Санкт-Петербурге вещи принимает «Спасибо!», в Москве — Charity Shop. Наверняка что-то подобное есть и в других городах.
  • Обменять. Поучаствовать в дресс-кроссинге, обменяться с подружками или обменять на «Авито».
  • Отвезти в благотворительную организацию или отдать нуждающимся напрямую.
  • Сдать на переработку. Ищите ближайшие к вам пункты приёма на recyclemap.ru и сдавайте всё, что можно переработать: старые кастрюли, бутылки, банки, макулатуру, книги. Книги можно отнести в библиотеку или кофейню. Глянцевые журналы с радостью примут салоны красоты.
  • Оставить в подарок соседям. Во многих подъездах есть «жертвенник» — столик или полочка, где можно оставить хорошие вещи, которые с удовольствием заберут соседи. Помните: что для одного хлам, для другого может оказаться сокровищем.

Устраивайте разбарахление не ради процесса, а ради результата — в этом секрет успеха. Старайтесь дарить вещам новую жизнь у новых хозяев — тех, кому они действительно нужны. А приобретая новые вещи, задумайтесь, как потом будете от них избавляться.

Автор Алекса @missis_zen.

Оставить комментарий


Новинки Levrana

Новости партнеров

  • Что едят экоблогеры?
    Что едят экоблогеры?

    Я давно использую в своём инстаграме тег #чтоедятэкоблогеры и подумала, что это идеальное название для поста, в котором я рассказываю, как менялся рацион нашей семьи. Процесс был долгий и местами мучительный (шучу), да он до сих пор идёт, но я решила перечислить основные моменты: от чего мы с мужем отказались, чем заменили, что добавили, где подробнее

    подробнее
  • Курсы Mindful&Balanced
    Курсы Mindful&Balanced

    Дорогие читательницы, рада представить мою новую тренинговую онлайн программу раскрытия ресурсов женской энергетики ТРАНСФОРМАЦИОННЫЙ онлайн КУРС, который стартует в середине октября! На сегодня он состоит из трех базовых программ: 5 элементов Женской силы 5 элементов Женского здоровья 3 ума красоты (он базируется на моей книге Осознанная медитация и гормональное равновесие) (Также, впоследствии, будет много других  дополнительных программ подробнее

    подробнее
Для тех, кто ищет Bio
© LookBio 2013—2018 Любое цитирование материалов возможно только с активной ссылкой на ресурс