Меню

Мои антиоксиданты. Анна Сакадина

Наша сегодняшняя участница  конкурса «Мои антиоксиданты» Анна Сакадина, недавно открыла для себя натуральную косметика, а заодно и полезное питание. «Последний год активно перехожу на натуральную косметику и эта любовь взаимна. Что касается моего питания, то здесь все предельно просто: только натуральные, экологически чистые и максимально полезные продукты, чтобы продлить здоровье, молодость и ясность мышления.»

sakadina

Домашний лимонад

«Нет ничего вкуснее чем холодный и домашний лимонад, который я готовлю уже много лет. Моя старшая дочь его очень любит и постоянно пьет. Рецепт несложный.»

Ингредиенты:

  • лимоны, 2-3 штуки
  • апельсин, 1 штука
  • мед, по вкусу
  • минеральная вода
  • яблочный сок

Способ приготовления:

  1. Выжать сок из лимонов и одного апельсина
  2. Смешать соки в сотейнике
  3. Добавить немного меда и уварить до состояния густого сиропа.
  4. Готовый сироп охладить в холодильнике.
  5. Перед подачей налить в стакан минеральной воды, добавить этот сироп и перемешать
  6. Добавить немного яблочного сока.
  7. Украсить стакан сахаром и апельсиновой долькой.

Вкусный и полезный напиток готов!

Чем хорош напиток? Он прежде всего натуральный, полезный, я знаю его состав и без опасений могу дать своим детям. Он заряжает бодростью, витамином С и антиоксидантами наш организм. Мед гораздо полезнее, чем привычный сахар, в нем содержится много полезных веществ, которыми даже лечат аллергию.

Все условия, правила участия в конкурсе и призы смотрите здесь. Ждем ваших рецептов!

Оставить комментарий

Новости партнеров

  • Важные стратегии питания Антиэйдж
    Важные стратегии питания Антиэйдж

    Мы уже очень много говорили о том, что правильный выбор продуктов помогает замедлить старение и даже убрать уже появившиеся его проявления. Поговорим о стратегии питания для омоложения или Антиэйдж. Разрабатывая свою стратегию омоложения, нужно учитывать три основных фактора старения: солнечное воздействие; возрастная потеря коллагена и эластина; сухость кожи. Предотвращаем повреждения кожи солнцем Первой и основной подробнее

    подробнее
  • Где купить многоразовое? Всё для жизни zero waste
    Где купить многоразовое? Всё для жизни zero waste

    Когда я рассказываю про многоразовую альтернативу одноразовым вещам, постоянно слышу вопрос: а где взять всё это многоразовое? Народ сразу хочет завести пару вместительных экосумок, мешочки для взвешивания продуктов, бутылку для воды или кружку для напитков. Про менструальную чашу тоже часто спрашивают. К сожалению, подобные вещи обычно продаются в разных местах, и пока соберёшь свой набор подробнее

    подробнее
Для тех, кто ищет Bio
© LookBio 2013—2018 Любое цитирование материалов возможно только с активной ссылкой на ресурс