Меню

Мои антиоксиданты. Анастасия Баранчикова

04 августа 2018
Анастасия Шляхова

Наша сегодняшняя участница конкурса «Мои антиоксиданты», Анастасия Баранчикова, активно участвовует в наших конкурсах. А в «Топ-3 мои любимые экосредства для дома» так вообще стала победителем. Мы очень рады и приветствуем подобную активность. Присылайте и вы ваши рецепты — призы от NoniCare ждут!

baranchikova-eda

«Не смогла пройти мимо кулинарного конкурса. Я хоть и закончила журфак, в душе всегда мечтала быть поваром или поваром-кондитером. Впрочем, это не мешает готовить дома вкусно и полезно! 
Данный рецепт я выбрала, потому что он идеально подходит по цвету к косметике Noni Care. Я знаю, многие не любят блюда из чеснока, я и сама одно время его избегала. Но потом поняла, что нет лучше антиоксиданта в любое время года, чем чеснок. Он недорогой, везде продается, легко выращивается на даче. А сколько пользы в маленькой головке: он защищает организм от воздействия свободных радикалов, регулирует обмен веществ, улучшает кровообращение, убивает микробы и грибки в организме, это лучшее профилактическое средство против раковых заболеваний. Поэтому для меня польза очевидна!»

Творожная паста с авокадо и чесноком

PicsArt_08-03-02.53.54

Ингредиенты:

  • творог 5% — 200г 
  • авокадо — 1шт
  • чеснок — 2 зубчика
  • сок лимона — 1ч.ложка
  • листья салата — 3шт
  • соль по вкусу, можно без нее

Способ приготовления:

  1. Чеснок и авокадо чистим
  2. Режем их на кусочки и измельчаем в блендере с творогом
  3. Сбрызгиваем лимонным соком, чтобы не потемнело авокадо
  4. Выкладываем на слой нарезанного салата

Данную пасту можно мазать на тосты и крекер, выкладывать в тарталетки, заворачивать в листья салата.

У пасты нежный овощной вкус с пикантной ноткой чеснока и лимона. В пасту можно добавить базилик, петрушку, укроп, помидоры черри — от этого вкус станет только лучше!

 

Все условия, правила участия в конкурсе и призы смотрите здесь. Ждем ваших рецептов!

Оставить комментарий

Новости партнеров

  • «Меньше значит больше» — книга-вдохновение
    «Меньше значит больше» — книга-вдохновение

    Обычно, если я и рекомендую в блоге книги, то лишь те, что несут практическую пользу. Вспомнить хотя бы «Умный гардероб» или «Очаровательный кишечник». Но сегодня мне хочется отступить от правила и рекомендовать книгу, которая, как может показаться на первый взгляд, не несёт в себе никакой практической пользы. Да, в ней есть дельные советы, но я подробнее

    подробнее
  • Важное средство для обретения гормонального равновесия
    Важное средство для обретения гормонального равновесия

    Природа хорошо позаботилась о нас и тщательно разработала механизм для поддержания внутреннего равновесия. Но когда внешние воздействия очень сильны, а последствия наших вредных привычек накапливаются в теле годами, случается разного вида дисбаланс, в том числе и гормональный. И для того, чтобы вернуть все в равновесие нам нужно все лишь немного помочь нашему телу, избавить от подробнее

    подробнее
Для тех, кто ищет Bio
© LookBio 2013—2019 Любое цитирование материалов возможно только с активной ссылкой на ресурс