Все мы слышали, что маска из авокадо исключительно полезна. Но как ее сделать? В Гватемале, где авокадо популярнее, чем картошка у нас, мне удалось раздобыть рецепт вот такой маски для увлажнения и питания кожи: 1/3 мякоти спелого авокадо 3 ч. ложки натурального йогурта 3 ч. ложки овсянки 1 ч. ложка меда Получившегося количества маски с подробнее

В сеть магазинов “Углече поле. Органик маркет” завезли органические финики сорта Меджул из Израиля по цене 840р. за кг. Эти финики поспевают с августа по октябрь, то есть приехали к нам практически с пальмы: большие, мясистые, изумительно вкусные и чрезвычайно полезные. Органические финики выращиваются без применения удобрений, упаковываются натуральными – без обработки чем-либо, включая сахарный подробнее

Паста из авокадо по консистенции напоминает майонез. Она питательная, полезная и использовать его можно как угодно – мазать на бутерброды, добавлять в салаты или к гарнирам. К тому же его легко приготовить. Но есть одно важная особенность – готовить его можно лишь из спелого авокадо. Как его выбрать – в нашей инфографике. Только спелый авокадо подробнее

1. Натуральное солнцезащитное средство Чем натуральный санблок отличается от традиционного? Во-первых, натуральный крем с УФ-защитой содержит только физический УФ-фильтр, а именно диоксид титана, который как зеркало отражает солнечные лучи. В свою очередь, традиционные средства, помимо диоксида титана, содержат химические УФ-фильтры, которые поглащают ультрафиолет. А кроме того, в них найдется весь остальной “букет”: полиэтиленгликоль, парабены, силиконы, подробнее

Конопляное молоко делается очень просто: 1 часть конопляных семян + 5 частей воды + мед или другой натуральный подсластитель. Взбиваем в блендере – и готово. Конопляное молоко: состав и польза Ну, во-первых, наряду с рисовым и соевым, это веганская альтернатива обычному молоку. А во-вторых, и в главных, это мощный источник Омега 3/Омега 6 жирных кислот подробнее

Лечение соками известно давно, на эту тему отметились многие авторы оздровительных и псевдооздоровительных методик, вот хотя бы Норман Уокер и Геннадий Малахов. Но с точки зрения медицины, это весьма одиозные фигуры и методики, поэтому мы не  сейчас говорим исключительно о сокотерапии в формате light – детокс, энергия, обогащение витаминами и укрепление иммунитета.         подробнее

Этот чай – прекрасное теплое питье, что рекомендуют доктора при простудах. Облепиха придает чаю интересный кисловатый вкус, обволакивающую маслянистость, а розмарин благородно оттеняет вкус, цвет и аромат напитка. Если добавить мед, то чай становится просто фантастическим: насыщенным, ярким и исключительно мягким, комфортным для горла. Облепиха-розмарин – очень приятный и даже целебный чай в холодную погоду, подробнее

На днях обнаружены чипсы из топинамбура – еще один продукт тульского производителя ЭКУШ, знакомого по Белевской пастиле. 50 р. за маленький пакетик. С виду – сухие грибы, на вкус – нечто среднее между чипсами из пастернака и батата. Не слишком информативно? ОК,  на вкус – так себе, но любители, уверена, найдутся. Тем более, что топинамбур подробнее

Она любит выпить…. Поэтому надо воспользоваться. Оливковым маслом Этот старый, как новогодний огонек, рецепт чувствовать себя в себе даже после немалого количества бокалов, очень прост: одна столовая ложка оливкового масла, принятая до начала вечеринки, затормозит и смягчит опьянение. Я уверовала в этот рецепт благодаря незабвенной Галине Вишневской, ушедшей от нас не так давно. Всегда грустно подробнее

Начинать свой день со стакана теплой воды с лимоном или лимоном и медом – элементарное ежедневное правило для поддержания хорошего самочувствия. Это как раз тот редкий случай, когда установленное правило очень просто соблюдать. Теплая вода и кусочек лимона почти всегда под рукой, даже если вы завтракаете в каком-нибудь пансионате «Мотылек». А если вы не завтракаете подробнее