Образ жизни

Личный опыт ЗОЖ и экожизни, лайфхаки, авторские мнения

  • Влияние финансово-экономического кризиса на консистенцию масла

    А у нас свежие новости из Страны Молока и Меда! Сева Остахнович в своей авторской колонке проходится по теме влияния финансово-экономического кризиса на сельское хозяйство, причем делает это так мягко и гладко, словно намазывает масло на хлеб. Вопрос далеко не праздный, поскольку ответ на него лежит не в области научной фантастики, а находится путем простой подробнее

  • Природа против осенней хандры

    Чтобы превозмочь осеннюю хандру, межсезонную апатию и зимние хвори нужно всего ничего: бодрое настроение, здоровая нервная система и крепкий иммунитет. Казалось бы, немного, но в наше время все это — сплошной дефицит. Мы подобрали 10 удивительных чистейших природных средств, способных победить осенне-зимние неприятности, добавить вам энергии и улучшить самочувствие. Абсолютно естественно. 1. Medicura Органический сок алоэ вера, подробнее

  • Ека — в Эко. Малахов или хипстеры: в поисках экопотребителей

    В Екатеринбурге в один день прошли два мероприятия на экотему: один — для поклонников Геннадия Малахова, другой — для грин-хипстеров.  Первое мероприятие прошло под названием «Здоровый образ жизни. Экомир», а второе, совершенно новое для нашего региона, называлось «GreenMarket». Я побывала на обоих – вот и хочу тут порассуждать насчет возникших ощущений. GreenMarket Екб Динамичная музыка, подробнее

  • Еда для счастливого и плоского живота

    Надя Андреева, сертифицированный веллнесс-коуч, основатель блога “Шпинат и Йога” и автор книги “Счастливый животик: руководство для женщин о том, как всегда чувствовать себя живой, лёгкой и уравновешенной”, рассказывает о продуктах, которые позволят наладить пищеварение и стать обладательницей плоского и счастливого животика.    1. Красная и желтая чечевица Согревающие, заземляющие, богатые клетчаткой маленькие зернышки чечевицы перевариваются подробнее

  • Как открывали Страну Молока и Мёда

    Встречайте – Сева Остахнович, создатель и правитель Страны Молока и Мёда.  Будет вести на LookBio авторскую колонку и делиться с читателями актуальными новостями из Мира Корнеплодов и Надоев. Подробнее о фермерском хозяйстве и продуктах «Страны Молока и Меда» можно узнать на страницах в соцсетях: facebook.com/milkandhoneyland; vk.com/milkandhoneyland Как открывали Страну Молока и Мёда? Страна Молока и подробнее

  • Ека — в Эко. Активно ли «зеленеет» четвертый по численности населения город России

     Даша Орлова приехала в Екатеринбург из Москвы. Бросив журналистику, углубилась в экотему. Открыла интернет-маркет натуральной косметики ботаникус-урал.рф с большим количеством брендов, а недавно запустила проект «Экографика» – этичный и экологичный журнал Екатеринбурга. Даша не считает себя бизнес-леди, она до сих пор играет роль спецкора с погружением в среду — наблюдает, записывает, делится. Екатеринбург в моем подробнее

  • Счастливый животик с Надей Андреевой: имбирный чай вместо кофе

    Надя Андреева, сертифицированный веллнесс-коуч, основатель блога “Шпинат и Йога”  и автор книги “Счастливый животик: руководство для женщин о том, как всегда чувствовать себя живой, лёгкой и уравновешенной”, делится своими знаниями о том, как наладить пищеварение и стать обладательницей плоского и счастливого животика. Совет 7. Не увлекайтесь кофе Согласно аюрведе, кофеин может негативно воздействовать на пищеварение подробнее

  • Счастливый животик с Надей Андреевой: добавьте остроты

    Надя Андреева, сертифицированный веллнеcс-коуч, основатель блога “Шпинат и Йога” и автор книги “Счастливый животик: руководство для женщин о том, как всегда чувствовать себя живой, лёгкой и уравновешенной”, делится своими знаниями о том, как наладить пищеварение и стать обладательницей плоского и счастливого животика. Совет 6. Используйте специи в помощь пищеварению Применение трав и специй в ежедневном подробнее

  • Счастливый животик с Надей Андреевой: вся правда о молоке

    Надя Андреева, сертифицированный веллнесc-коуч, основатель блога “Шпинат и Йога” и автор книги “Счастливый животик: руководство для женщин о том, как всегда чувствовать себя живой, лёгкой и уравновешенной”, делится своими знаниями о том, как наладить пищеварение и стать обладательницей плоского и счастливого животика. Совет 5. Будьте аккуратны с молочными продуктами Вот 3 способа употребления молочных продуктов, подробнее

  • Счастливый животик с Надей Андреевой: слушайте себя

    Надя Андреева, сертифицированный веллнесc-коуч, основатель блога “Шпинат и Йога” и автор книги “Счастливый животик: руководство для женщин о том, как всегда чувствовать себя живой, лёгкой и уравновешенной”, делится своими знаниями о том, как наладить пищеварение и стать обладательницей плоского и счастливого животика. Совет 4. Научитесь понимать свои пищеварительные показатели Ешьте только когда вы голодны! Часто подробнее