Меню

Образ жизни

Самочувствие: все о полезной еде и косметике

  • Как получить больше пользы из привычной еды
    Nuts_seeds_beans

    При всем обилии еды современная диета повсеместно приводит к нехватке микронутриентов и даже дефицитам витаминов. И даже если значительную долю вашего рациона составляют цельнозерновые крупы, бобовые и орехи, вы все равно можете столкнуться с дефицитами минералов и витаминов. Причины тому две — индустриальное сельское хозяйство истощает почвы, которые неспособны дать растениям ту питательную ценность, которая была подробнее

  • Ещё раз про витамины с Мариной Вилковой
    vitamins minerals

    Температура воздуха все выше, и кажется, весна совсем рядом. Но вы не чувствуете бодрости, кожа и волосы выглядят не очень, и никакая косметика не помогает. Почему весна вас не радует? Давайте рассмотрим основные признаки здорового организма: Вы высыпаетесь. Каждому человеку необходим полноценный сон в темное время суток. 5-6 часов не достаточно для эффективной работы нервной подробнее

  • 5 эффективных антистрессов
    stress

    В современном мире стресс является нашим постоянным спутником: опоздания на фоне постоянной спешки, проблемы на работе или дома, поездки в общественном транспорте (да и время, проведенное в пробке, не добавляет релакса). Всё это прямым образом влияет на наше здоровье. Если обратиться к исследованиям о причинах большинства заболеваний, то в 90% случаев вездесущий стресс будет на подробнее

  • А яйца можно?
    Дома для вегетарианцев

    Утро, кухня. Отвела детей в сад, сижу безмолвствую, кофе кипит, яичница подгорает. Время созерцать. Беру газету. Представляете, в кои-то веки — газету, потому что не могу больше скролить и серфить. Газета — надежна и безопасна. Что нынче нового может в ней быть, позавчерашние новости? Газета у меня — Vegetarian, потому что в редакции завалялась. Листаю! Какие чудесные они подробнее

  • 5 лет c вами ищем Bio
    С вас фотография

    В феврале 2013-го я запустила сайт lookbio.ru, а значит уже пять лет как «мы открылись». Можно подбрасывать в воздух чепчики, дудеть в фанфары, а можно воспользоваться этим поводом, чтобы рассказать о том, с чего всё началось и попросить вас кое о чем. Вдруг, вы сделаете нам подарок? Собственно, сайт вырос из контента, который я несколько подробнее

  • И можно без сахара. Как плавно выйти из зависимости
    Выходим из сахарной зависимости

    Уж сколько лет твердили миру о вреде сахара, называя его не иначе как медленная смерть, а пачки с сахаром все множатся на полках супермаркетов, да что там пачки — сахар содержится в 80% продуктов, даже там где его совсем не ждешь. И как тут быть? Первое — на секунду остановиться и задуматься. Без «задуматься» дело дальше подробнее

  • Марафон «Зима не повод»: что советовали эксперты
    Советы экспертов

    В декабре в Instagram-аккаунте Зима не повод  прошел марафон Lookbio под одноименным названием. Две недели семь экспертов из разных областей делились советами c учетом своей экспертизы. Как выглядеть зимой бодрым, красивым и здоровым, чтобы весной не было мучительно больно за кожу, волосы и тело — актуально до сих пор. Поэтому собрали вместе все советы марафона. подробнее

  • Что меня раздражает во ВкусВилл
    vkus vill 1

    «Это у вас с парабенами, и содиумом лаурет сульфатом?» — звонко интересуется дама на кассе. «Нет, что вы, у нас все натуральное», — в голосе кассира «ВкусВилла» чувствуется неуверенность, но отвечает она как учили. Я хочу влезть в беседу и посмотреть о каком косметическом средстве идет речь, но пытаюсь не привлекать к себе внимание, ибо фотографию надписи, подробнее

  • Неделя с Ковалевской: фокусы с косметикой
    circus

    Крем под подгузник как маску для лица? Бальзам для губ вместо геля для укладки? Да чтоб убтан на нашу голову, если это не работает. Приглашенный редактор — Светлана Ковалевская рассказывает, как/куда/зачем мазать/втирать/добавлять натуральную косметику, которая не подошла вам (по прямому назначению). Путь перехода на натуральную косметику долог и тернист. Редкие счастливчики могут похвастаться тем, что они сразу подробнее

  • Разглядеть органик в индийском смоге
    Татьяна Лебедева, LookBio

    Невиданные овощи, горы органических горохов, толпы мужчин разной степени усатости и целый органический штат, премьер которого ходит по выставке с автоматчиками. И всё это в густом индийском смоге, создавшем чрезвычайную ситуацию в Индии. В обстановке, где дышать трудно, а видимость из-за смога и тумана не превышает и ста метров, прошло главное органическое событие этого года подробнее

Новости партнеров

  • Волшебное средство для вашей нервной системы
    Волшебное средство для вашей нервной системы

    Львиная доля моих статей о том, что «спокойствие и только спокойствие» играет важнейшую роль в балансе всех наших систем и как его достигать! И сегодня представляю вам еще одного мощного игрока, который всегда играет на вашей стороне, – L-теанин! Задумывались ли вы когда-нибудь, что же такое волшебное содержится в зеленом чае и наделяет его мощным успокаивающим подробнее

    подробнее
  • О май GOTS! Всё о стандарте органик-текстиля
    О май GOTS! Всё о стандарте органик-текстиля

    Представьте, как было бы удобно, если бы в мире была одна единственная экомаркировка, скажем, органических продуктов, ну или косметики. Не так, что в США — USDA, а в Европе — «Евролист», а чтобы одна на всех. Тогда не пришлось бы хранить в памяти кучу значков, разбираться в их смысле — запомнили один знак и выбираем подробнее

    подробнее
Для тех, кто ищет Bio
© LookBio 2013—2018 Любое цитирование материалов возможно только с активной ссылкой на ресурс