Личный опыт

Личный опыт: обзоры, статьи и исследования

  • Несладкая жизнь или как я жила без сахара

    Вообще-то я и так ем не очень много сахара – разве что кладу одну ложку в кофе, да иногда ем черный шоколад и печеньки (печеньки я люблю). Редакция дала мне задание неделю прожить без сахара и написать о своих впечатлениях, что я и делаю в данный момент. Когда приходится от чего-то отказываться, сразу же начинаешь подробнее

  • Актуальное чтиво от создателей LookBio. Часть 2

    Редакция LookBio по долгу службы и из личного интереса читает много литературы на разные темы – экологические и не очень. Мы как-то раз уже рассказывали вам о книгах, которые нам нравятся, и не собираемся останавливаться на достигнутом, т.е. прочитанном. Итак, пять интересных книг, которые мы уже прочитали – и вам советуем. Таня Лебедева о вреде детского подробнее

  • ЛИЧНЫЙ ОПЫТ: Путь масла или как я практиковала абхьянгу

    «Абхьянга» на санскрите означает умащение маслом, это аюрведический массаж, который можно делать самостоятельно. Суть его проста – равномерно нанести масло на всё тело, подождать, смыть. В результате кожа и волосы получают питание, а нервная система – расслабление. По крайней мере, так говориться в книжках по аюрведе. Наш редактор раздела Красоты решила проверить, правда ли, что подробнее

  • ЛИЧНЫЙ ОПЫТ: Как мы пробовали биодинамическое вино

    LookBio побывал на дегустации биодинамического вина, откуда, помимо воспоминаний о прекрасных винах и сырах, вынес важный вывод о том, что биодинамика и органика в винном секторе – далеко не всегда маркетинг. Вечер четверга обещал быть очередным будничным вечером после летучки, но работа журналиста тем и хороша, что в любой момент может возникнуть неожиданное задание. Особенно подробнее

  • Алина Кольовска: «Моя зарплата неудобна для жизни в Москве»

    LookBio продолжает цикл бесед с самыми яркими российскими экологистами на животрепещущую тему – финансы. Как и сколько зарабатывают экоактивисты? Довольны ли они своим материальным положением или жалеют о выборе неприбыльной профессии? А может быть, все не так, и экологический сектор растет вместе с зарплатами его работников? Об этом и многом другом наши герои рассказывают от первого лица, подробнее

  • ЛИЧНЫЙ ОПЫТ: Как редакция LookBio боролась с целлюлитом

    Редакция LookBio ради журналистского долга не щадит живота своего. И ног. И поп. Причем в буквальном смысле – ради этого материала мы терли, скребли, массировали, мяли, мазали, жгли перцем и заворачивали в пищевую пленку свои женские формы – все ради того, чтобы рассказать вам об эффективности натуральных средств по борьбе с целлюлитом. Как оно в итоге обернулось, подробнее

  • Татьяна Каргина: «Я живу по принципу “волка ноги кормят”»

    LookBio открывает короткий цикл бесед с самыми яркими российскими экологистами на одну животрепещущую тему — финансы. Как и сколько зарабатывают экоактивисты? Довольны ли они своим материальным положением или жалеют о выборе неприбыльной профессии? А может быть, все не так, и экологический сектор растет вместе с зарплатами его работников? Об этом и многом другом наши герои рассказывают от первого подробнее

  • Защищенность и опора: как уравновесить свою дошу

    Недавно мы рассказали нашим читателям о трех дошах (вате, питте и капхе), которые, согласно Аюрведе, формируют определенные конституции тела, с присущими им особенностями. Преобладание той или иной доши влияет не только на внешний вид, но отражается и на характере и стиле поведения. Чтобы чувствовать себя гармонично, каждой доше нужны свои рекомендации, однако, есть нечто фундаментальное, подробнее

  • Роман Саблин: “Я работал ремонтником и жил без денег”

    LookBio открывает короткий цикл бесед с самыми яркими российскими экологистами на одну животрепещущую тему – финансы. Как и сколько зарабатывают экоактивисты? Довольны ли они своим материальным положением или жалеют о выборе неприбыльной профессии? А может быть, все не так, и экологический сектор растет вместе с зарплатами его работников? Об этом и многом другом наши герои рассказывают от первого подробнее

  • Капха – путь воды

    Вот и подошла очередь для третьей доши, которая образуется путем соединения первоэлементов воды и земли. Людям капха-доши присуще крепкое телосложение, внутреннее спокойствие и миролюбивый нрав. Однако, попав в дисбаланс, капха становится вялой, стремительно набирает вес, впадает в уныние и апатию. Как этого избежать? Воспользуйтесь нашими рекомендациями. Люди капха-типа, пребывающие в балансе, – это прекрасные партнёры подробнее