Меню

Рецепты

  • Сбалансированное растительное меню на целый день
    curry nut skovorodka

    Если вы поститесь, веганите или просто решили «разгрузиться» — наше продуманное и полноценное по питательности растительное меню для вас. Мы выбрали три рецепта у трех нутрициологов и расположили их в течение дня – в соответствии с оптимальным усвоением ингредиентов и временными затратами на приготовление. Завтрак: розовая овсянка Рецепт нутрициолога Елены Гордиенко, автора блога о питании подробнее

  • Что намазать на блин: 4 небанальных начинки
    8 marta tulpan blini

    В этом году редкое сочетание праздников: 8 марта посреди масленичной недели. Предлагаем женщинам порадовать себя блинами с необычными начинками. Есть и сладкие, и несладкие варианты, но все простые и быстрые в исполнении – так что даже мужчины справятся и успеют удивить своих женщин вкусным подарком. Попробуйте начинки с блинами по рецептам, которыми мы делились на подробнее

  • Используй это! Готовим из отходов
    potato-peels

    В прошлый раз я уже делилась рецептами блюд, в которых можно использовать остатки еды. На этот раз я предлагаю превращать в еду то, чему мы обычно не даём шансов: жухлую зелень, очистки и хлеб. Зелёный соус для пасты Ингредиенты: жухлая зелень (любая), салат, лук вода соль и перец по вкусу Соберите всю зелень, что найдёте подробнее

  • Новогодние горячительные рецепты
    Глинтвейн, пунш и другие

    LookBio  собрал рецепты не только глинтвейна, но и других новогодних напитков, которые не просто «разлил и выпил», а «подумал, купил ингредиенты, приготовил с друзьями и выпил». Еще одна особенность горячих алкогольных напитков — специи и винные пары, которые при нагревании источают аромат и оказывают профилактическое действие против простуды. Закипание — главный грех при приготовление горячих подробнее

  • Рецепты бульонов для долгой зимы
    soup sup bulyon ovoshi kastrula

    «Хороший бульон способен воскресить мертвого» — старинная южноамериканская пословица. Сегодня о том, что куриный бульон активизирует иммунную систему для борьбы с вирусами, пишет New York Times, ссылаясь на научные исследования. До январских каникул осталось меньше месяца. Предлагаем вам запланировать и приготовить в праздничные дни три бульона – куриный, говяжий и рыбный. Они помогут справиться с подробнее

  • Квасим капусту: рецепт редактора Lookbio
    kvashenaya kapusta sauerkraut fermentirovannaya eda

    Всем известно, как выглядит квашеная капуста, почти все знакомы с ее вкусом, некоторые умеют ее готовить, а кто-то даже знает, что она представляет собой лактоферментированный продукт. Это значит, что в нем содержатся суперполезные лактобактерии, а также витамины и ферменты. Новый редактор раздела «Еда» Вика Романова квасит капусту сама, много и правильно. Пришла пора делиться опытом. подробнее

  • Что в лоб, что полбу. Три рецепта со старорусским злаком
    biohutor polba krupa

    Когда несколько лет назад я услышала в магазинах здоровой еды непривычное слово полба, то, конечно, первым делом вспомнила сказку Пушкина «О попе и о работнике его Балде». Сегодня полба у многих на слуху, но лично у меня она до их пор не утратила своего ореола сказочности и старорусской простой бытности. Суп и каша (те самые, подробнее

  • Горшочек, вари! Три рецепта для медленноварки
    gorshok

    Печка – центр притяжения и сердце русской избы. Источник тепла, спальное место, баня – и, конечно, место для готовки. Хозяйки ставили горшочек с сырыми ингредиентами в остывающую печь на ночь, а утром кормили всю семью ароматной теплой кашей или потчевали гостей нежнейшим мясом. Принцип томления в печи при температуре ниже кипения, который позволяет сохранить максимум подробнее

  • Помидорные припасы: 3 рецепта на зиму
    tomatoes

    “Яблоко любви”, “золотое яблоко”, а с точки зрения ботаники — ягода! И всё это о помидоре. Вкусный и красивый, он является самым популярным овощем в мире. Помидор – важный источник ликопина — антиоксиданта с иммуностимулирующим и противоопухолевым действием. Еще в нем содержится глутатион — вещество, которое защищает клетки от токсичных свободных радикалов. Ликопин имеет схожие подробнее

  • Результаты конкурса «Мои антиоксиданты»
    noni_konkurs

    Цыплят по осени считают. Точнее не цыплят, а победителей совместного с натуральной косметической маркой Nonicare конкурса «Мои антиоксиданты», в ходе которого мы все лето публиковали ваши простые (и сложные) рецепты с овощами и фруктами, содержащими эти важнейшие для городского жителя вещества — антикосиданты. Кстати, косметика Nonicare забита ими под завязку. Три счастливчика получат классные косметические подробнее

Сейчас читают

IMG_5440IMG_5440IMG_5440
Udumbara в каждый дом

Продолжаем недели декоративной косметики на LookBio! Сегодня знакомимся с замечательным российским брендом из г. Павловска Во...

  • промо

Новости партнеров

  • Важное средство для обретения гормонального равновесия
    Важное средство для обретения гормонального равновесия

    Природа хорошо позаботилась о нас и тщательно разработала механизм для поддержания внутреннего равновесия. Но когда внешние воздействия очень сильны, а последствия наших вредных привычек накапливаются в теле годами, случается разного вида дисбаланс, в том числе и гормональный. И для того, чтобы вернуть все в равновесие нам нужно все лишь немного помочь нашему телу, избавить от подробнее

    подробнее
  • «Меньше значит больше» — книга-вдохновение
    «Меньше значит больше» — книга-вдохновение

    Обычно, если я и рекомендую в блоге книги, то лишь те, что несут практическую пользу. Вспомнить хотя бы «Умный гардероб» или «Очаровательный кишечник». Но сегодня мне хочется отступить от правила и рекомендовать книгу, которая, как может показаться на первый взгляд, не несёт в себе никакой практической пользы. Да, в ней есть дельные советы, но я подробнее

    подробнее
Для тех, кто ищет Bio
© LookBio 2013—2019 Любое цитирование материалов возможно только с активной ссылкой на ресурс