Меню

Редакция

Редакция

Recent Posts

  • Три орешка для… Урбечи и как их есть
    nut-butters-pistachio-hazelnut-and-cashew-urbech

    Не так давно на прилавках магазинов здорового питания появилась очередная необычная новинка – урбеч. То есть в Дагестане, откуда родом этот продукт, урбечи давно известны, а вот до нас знание об этом продукте дошло только сейчас. Что такое урбеч? Урбеч – это ореховая паста. Традиционно она готовится путем растирания орехов, растительных семян или косточек в подробнее

  • То, что вы не знали о кокосовом масле
    fresh-coconut-and-coconut-oil-on-wooden-spoon

    Если вы читали о 10 полезных свойствах кокосового масла, то это далеко не рекордное число. Я читала о 101. Большинство из этих 101, конечно, просто выражение человеческой изобретательности, как например, кокосовое масло как средство для удаление жевательной резинки с мебели и волос, крем для обуви, средство для удаления бородавок или средство до и после бритья! подробнее

  • Личный опыт: Рацион без глютена
    young-woman-on-gluten-free-diet-is-saying-no-thanks-to-toast-in-a-cafe

    Сейчас многие жалуются на непереносимость глютена. Но чтобы утверждать такое нужно сдать анализы — только они могут точно показать, страдаете ли вы целиакией. Ксения Татарникова, автор блога о здоровом похудании smart-cookie.ru, приводит историю Ольги Лиман, у которой настоящая непереносимость глютена. На что похожа «безглютеновая жизнь», какой должен быть рацион и как реагируют окружающие, когда отказываешься подробнее

  • Какао vs. Органический какао
    woman-with-cup-of-coffee-or-cacao-and-cookie-in-bed-at-home

    Думая о какао, мне сразу вспоминается чуть горьковатый на вкус молочный напиток, который мне готовила бабушка. Горьковатый — потому что бабушка брала «настоящее» какао, помню, на упаковке был изображен какой-то довольный жизнью мальчишка с ложкой в руке. Хотя честно говоря, мне по вкусу всегда нравился сладкий «Несквик» — но бабушка была непреклонна — и не подробнее

  • Натуральные масла Khadi vs. головной боли
    young-woman-having-head-ayurveda-spa-treatment

    Головная боль бывает у всех хотя бы раз в жизни. Возникает она по разным причинам, но в современном мире одним из самых частых поводов стал стресс. Любую болезнь следует лечить у врача, но в дополнении к основным рекомендациям, можно обратиться к нетрадиционным методам лечения, например к древнейшей «науке о жизни» — Аюрведе. Существует несколько типов подробнее

  • Моя любимая натуральная косметика зимой ТОП-5 Олеси Галичкиной
    top5-lesya

    Первый ТОП от нашей читательницы Олеси Галичкиной, который участвует в конкурсе «Моя любимая натуральная косметика зимой».  Приз за лучший читательский материал — пять средств из широкого ассортимента натуральной косметики Andalou Naturals, подобранных специально для вас! А еще у нас отдельно проходит аналогичный конкурс для блогеров, главный приз в котором — неделя в качестве приглашенного главного подробнее

  • Слова, которые помогают остановить переедание
    a-chipmunk-tamias-stuffs-three-peanuts-in-its-mouth

    Какие слова могут удержать от лишней порции сладкого или желания набить живот? Уж точно не «соберись тряпка»… Ксения Татарникова, автор блога о здоровом похудении smart-cookie.ru, рассказывает о том, как останавливать себя от переедания не ради вымышленного «идеального образа», а ради любви к себе — единственной и неповторимой. «Чем больше я становлюсь белой и пушистой на подробнее

  • Неделя без пакетов: а вам слабо?
    А вам слабо?

    Идея этого эксперимента возникла не случайно. Скорее, накипела. Какой бы полезной, на первый взгляд, вещицей ни выглядели эти пакеты, но вам не кажется, что сейчас их становится слишком много? Покупаешь пирожок — на тебе пакетик, берешь фрукты в супермаркете — вот тебе пакетик для фруктов и пакетик для рук, и по пакетику для каждого нового подробнее

  • Не можешь быть сильным — будь умным
    start-diet-nutrition-eating-choice-weight-healthy

    За месяц до Нового года дамы берут себя в ежовые рукавицы, и начинают худеть. А где контроль и самоограничение, там и срывы. Ксения Татарникова, автор блога Smart Cookie, рассказывает о новом подходе к похудению, который поможет вам уменьшить объемы без  экстрима и при этом хорошо себя чувствовать! Диету можно сравнить с задержкой дыхания – рано подробнее

  • Аюрведические секреты красоты: убтан
    woman-having-facial-mask-at-ayurveda-spa

    Традиционная индийская косметология знает, как очистить кожу без мыла и ухаживать за ней без крема. Вместо привычных нам косметических средств в ней широко используются сухие минерально-травяные маски — убтаны. Нанося на кожу такой состав, смешанный с розовой водой, молоком или йогуртом, можно почувствовать себя настоящей восточной принцессой! Аюрведа — индийское искусство здоровья и благополучия — подробнее

Новости партнеров

  • Рекомендую на iHerb: пробиотики Realfood Organics и чай Traditional Medicinals
    Рекомендую на iHerb: пробиотики Realfood Organics и чай Traditional Medicinals

    Есть тут желающие нормализовать микрофлору кишечника и укрепить иммунитет? А те, кто мучается болями внизу живота в «эти» дни? Я попробовала пару хороших продуктов с iHerb, которые как раз для таких случаев. Пробиотики Realfood Organics По словам врачей, пробиотики — один из лучших и самых простых способов поддержать ЖКТ и иммунитет, ослабленные высоким уровнем стресса, подробнее

    подробнее
Журнал для тех, кто ищет Bio
© LookBio 2013—2016 Любое цитирование материалов возможно только с активной ссылкой на ресурс